4 важни неща, които предпазват от деменция
Лекарят посочва, че спирането на тютюнопушенето е първото, което трябва да направи всеки човек, за да се предпази от деменция.
Тези храни намаляват риска от деменция с 48%
„Поддържането на здравето на сърцето, мозъчната дейност и общуването като начини за предотвратяване на развитието на деменция. Тези малки промени могат да направят много голяма разлика“, казва още д-р Дюрант.
Изследванията за въздействието на тези промени и придържането към здравословен начин на живот спрямо намаляване на риска от деменция, показват обнадеждаващи резултати.
Учени разкриха по колко чаши кафе на ден предпазват възрастните хора от деменция
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Събуждате се заради сърбеж по кожата през нощта – учени разкриха какво означава това
Лекар: Тази диета ще ви подмлади с 11 години
Лекар разкри 3 тайни на столетниците
Лекар: Тези 3 вкуса в устата издават сериозни заболявания
Лекар: Едва ли предполагате, че този сладък плод сваля кръвната захар
Лекар разкри защо възрастните хора трябва да ядат картофи
Лекар: Какво вреди най-много на простатата?
Лекар разкри с каква вода трябва да се къпят диабетиците
Хората от тази кръвна група са с най-висок риск от инсулт преди 60 години
Учени разкриха какво се случва с кръвта на хората, които пият алкохол
