Гастроентерологът-диетолог Елвира Белева каза, че гхи е един от най-ефективните продукти за укрепване на имунната система през есента.
Както каза руският лекар, един от най-полезните продукти, който повишава устойчивостта на организма през студения сезон, е гхи. В процеса на обработка вредните вещества се изпаряват от него и остават само полезните за здравето.
Например маслена киселина, която помага на кръвоносните съдове да станат еластични и има благоприятен ефект върху чревната микрофлора.
„Ако няма противопоказания, тогава при настинка е добре да добавите този продукт към млякото, да го загреете и да го изпиете“, отбеляза лекарят.
Тя добави, че подобно лекарство ще помогне при кашлица, тъй като ще „смазва“ дихателните пътища.
/Zdrave.to
