Ноктите играят важна роля като защитна бариера, предпазваща тялото от навлизането на бактерии.
Освен да ги режем по естетични причини, поддържането им в добро състояние е от съществено значение за здравето и хигиената ни.
Грижата за ноктите винаги е от съществено значение, не само ако сте предразположени към врастване.
Поддържането им в добро състояние не е сложна задача и не струва много пари.
Ако сте достатъчно последователни, можете сами да ги поддържате вкъщи.
Изключително важно е да имате подходящите средства и да бъдете много внимателни.
Препоръчваме ви също така да държите ноктите си къси и прави, за да ги предпазите от врастване. Трябва да ги режете приблизително на всеки 3 седмици или веднъж месечно.
Не си правете педикюр, когато имате враснали нокти, тъй като това може да влоши проблема. Преди да го направите, трябва да редуцирате отока и възпалението.
По време на лечението използвайте свободни обувки, за да избегнете болката и да предотвратите задълбочаването на проблема.
Носете обувки само когато се налага. Вкъщи ходете боси или с открити обувки./
Zdrave.to
