Редовното измерване на кръвно може да помогне да се избегнат не само сериозни здравословни проблеми, но и да спаси живота. Това е особено важно за възрастните хора или хора, които са диагностицирани със сърдечно-съдови заболявания.
Въпреки това, както уверява руския лекар Игор Ляшенко, не е достатъчно единствено да разполагате с модерно устройство за измерване на кръвното налягане. Също така трябва да знаете кои показания са нормални за вас и за вашите близки (за всеки човек диапазонът на долното и горното налягане може да е различен от нормалното, ако той страда от определени заболявания).
Учени разкриха какво се случва с кръвното на хората, които ядат шоколад
Какво е нормалното кръвно налягане според възрастта?
„Налягането в съдовете на различните хора може да бъде напълно различно при едни и същи условия. Въпреки това лекарите все още определят границите на нормата за различни възрасти. Следните показатели на тонометрите се считат за нормални: 129 на 80 mmHg – за хора под 65 години и 139/80 mmHg – за по-възрастните граждани“, споделя д-р Ляшенко.
„Ако обаче сте между 30 и 45 години и кръвното ви налягане е едва 100/60 mmHg, не се паникьосвайте. Някои хора имат астенична физика и такива стойности могат да се считат за норма. Но трябва да се уверите в това. За целта е необходимо да измервате налягането си всяка сутрин по едно и също време в продължение на 2-3 месеца. Идеалният вариант е да правите измерванията веднага след събуждане“, допълва още специалистът.
„Ако налягането ви е в рамките на общоприетата норма, но от няколко дни скача нагоре или надолу, това е сигурен сигнал, че трябва направите необходимите изследвания. Тези скокове могат да бъдат признаци на опасни патологии: от хипертония до патология на бъбреците“, казва експертът.
Какво показва долната граница на кръвното – всеки трябва да знае това
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Ако ноктите на краката ви растат бавно, това може да е симптом на едно заболяване
Кои храни винаги дразнят гастрита – разберете ги
Ако всеки ден ядете по 1 ябълка, с тялото ви ще се случат тези 8 неща
Кои храни дразнят най-много жлъчката?
Лекар: Възрастните хора, които имат високо кръвно, трябва да ядат този плод
Лекар разкри кое е най-полезното пилешко месо и кога може да се яде
4 храни и 1 билка, които ще изчистят червата ви от всичко излишно само за седмица
Обривите в тези части на тялото издават диабет
Мигрена: Всичко, което трябва да знаете
Всеки диабетик и хипертоник трябва да пие чай от тази пролетна билка
