Мит 1. Кашлицата, особено сухата и продължителната, трябва да се лекува с антибиотици. Кашлицата е защитен рефлекс на организма. Сама по себе си, тя не е болест, а само нейна проява, затова трябва да знаем причината за кашлицата и да лекуваме нея. 90-95% от бронхитите се предизвикват от вируси. Антибиотиците не лекуват вирусна инфекция и […]
Според проучване на американската “Кливланд клиник”, един от трима възрастни страда от безсъние. Възможно е изборът на храна да е виновен, смятат експерти. Алекс Руани – главен научен преподавател в The Health Sciences Academy, и Анна Мапсън – регистриран хранителен терапевт от Goodness Me са направили някои констатации и са ги групирали в препоръки. Най-лошите […]
Много възрастни хора страдат от това състояние. Тук ще откриете лек за него. • Наберете си клонки от вишневото дърво (по всяко време на годината) с такава дължина, че да се поберат, да покрият дъното на чайник или тенджера. Преди това обаче ги накиснете за през нощта, за да се премахне от тях всичката мръсотия. […]
Настойките от мента, лайка, както и ароматите на розмарин и лавандула имат ефект върху настроението, паметта и психическото състояние на хората, установиха изследователи от университета Нортумбрия (Англия, Великобритания). Резултатите са представени на сайта на университета. Пиенето на чай от мента подобрява бдителността, докато чаят от лайка има успокояващ ефект. Розмаринът подобрява паметта при хора над […]
Свикнали сме да си мислим, че рибата е много здравословен продукт, който трябва да бъде включен в нашата диета. Не всички риби обаче имат място на трапезата ни, а някои трябва да се избягват изобщо. ► Скумрия В скумрията се съдържа много живак, който, уви, не се отделя, а се натрупва от човешкото тяло. Максималният […]
Учени от университета Суонзи (Великобритания) създадоха наночастици на базата на екстракт от зелен чай, които могат да унищожат почти всички ракови клетки в белия дроб на човек, когато бъдат осветени с лазер, съобщава списанието ACS Applied Nano Materials. Учените смесват три компонента – кадмиев сулфат, натриев сулфид и екстракт от чай и забелязват, че вътре […]
Вие сте от онези 20% от хората, които страдат от запек? Ако дори да се храните с продукти с високо съдържание на фибри, невинаги успявате да отидете редовно по голяма нужда, помислете за промиване на червата със солена вода. Методът е създаден, за да ви помогне да прочистите дебелото черво и храносмилателната система, като задействате […]
Учени от Imperial College London откриха, че увеличаването на приема на фолиева киселина, която се намира в листни зеленчуци като спанак, къдраво зеле и броколи, може да намали риска от колоректален рак със 7%. Резултатите са публикувани в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). В проучването са участвали над 70 хиляди души. Учените се […]
Как можете да излекувате напуканите пети само за няколко дни. Стъпка 1 – обработка с гореща вода Ще ви трябват топла вода, 2 супени лъжици сода, пемза, 2 супени лъжици сол. Изсипете в легена топлата вода. Добавете содата и солта. Потопете краката в тази вода за 15 минути. След това ги подсушете и изтрийте с […]
Учени от Масачузетския технологичен институт (САЩ) са направили ефективен воден филтър от обикновена дървесина. Техниката на производство е публикувана в списание „Nature Communications“. Американските учени доказват, че малко парченце от ксилемата – млада дървесина, която се намира точно под кората на дървото, е в състояние да пречисти водата от 99% от бактериите, сред които и […]
