Съществуват много лекарства, които разреждат кръвта и противодействат на образуването на кръвни съсиреци. Но възможно ли е да се постигне същият ефект с помощта на природни и естествени средства като включването на някои храни в диетата.
Известно е, че всяко лекарство има широк спектър от странични ефекти. Разбира се, при наличието на тромбоза, храната само няма да успее да излекува заболяването. Но включването на определени продукти в диетата помага за разреждане на кръвта и пречистване на съдовете.
Състоянието на дехидратация води до сгъстяване на кръвта, което значително увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци. Следователно спазването на режима на пиене на вода е основата за предотвратяване на тромбоза.
6 храни, с които ще забравите за дефицита на калий
Подправките не само придават на храната специален вкус. Някои от тях имат лечебни свойства, подобни на лекарствата.
Чесън
Чесънът нормализира липидния метаболизъм и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки в съдовете. Известно е, че кръвните съсиреци се образуват най-често в местата на холестеролови отлагания. Ако съдовете са чисти, няма основа за образуване на кръвни съсиреци.
Пипер
Пиперинът, вещество, намиращо се в чушките, предотвратява слепването на тромбоцитите. Вискозитетът на кръвта намалява и вероятността от кръвни съсиреци в съдовете става много по-ниска.
4 храни, които гонят стреса – яжте ги всеки ден
Джинджифил
Коренът от джинджифил съдържа кумарини, които разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Джинджифилът подобрява обмяната на веществата, консумацията му е отлична превенция на атеросклероза на кръвоносните съдове.
Куркума
Куркуминът, съдържащ се в подправката, намалява нивото на липопротеините с ниска плътност („лошия холестерол“) в кръвта, като по този начин предотвратява образуването на плаки в съдовете. Подобно на пиперина, той инхибира образуването на кръвни съсиреци. Комбинираната употреба на черен пипер и куркума засилва този ефект.
Ананас
Ананасът съдържа ензима бромелаин, който предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Този плод също така нормализира липидния (мастния) метаболизъм.
Това са най-добрите храни за повишаване на хемоглобина
Нар
Пуникалагин и пуницинова киселина – тези две вещества се съдържат в нара и се противопоставят на тромбозата не по-лошо от лекарствата. Този плод също така съдържа аскорбинова киселина, която е важна за здравето на кръвоносните съдове, според изданието The Health Site.
Цитрусови плодове
Витамин С (аскорбинова киселина) и флавоноидите, които са част от цитрусовите плодове, укрепват съдовата стена, а самите плодове са сочни, съдържат много течност, което ще намали вискозитета на кръвта.
Малини
Малините не напразно се наричат естествен аспирин, той съдържа вещество, което разрежда кръвта. Но за разлика от аспирина, който дразни стомашната лигавица, естествените съставки в малините нямат странични ефекти.
4 храни и 1 билка, които ще изчистят червата ви от всичко излишно само за седмица
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
