За да отпразнувате Нова година без тъжни последици за тялото, трябва да ограничите количеството мазни храни. За това говори диетологът Марина Макиша.
Комбинацията от алкохол и много мазни храни крие висок риск от обостряне на холецистит и панкреатит. В медицинската статистика има дори такова нещо като „новогодишен холецистит“ или „новогодишен панкреатит“.
Затова винаги предупреждаваме, че количеството мазни храни, както и мазните салати с майонеза, трябва да бъде по-малко“, каза тя в интервю.
Лекарят препоръча новогодишната трапеза да започне със зеленчуци. Като основно ястие Макиша съветва да адете пилешко или риба./Zdrave.to
