Най-добрият метод за пречистване на червата
Експертът предупреждава, че ако червата се напълнят с токсини, това може да доведе до развитието на различни възпаления, полипи, дивертикули. И най-ужасната последица от чревното замърсяване с токсини и отпадни вещества са онкологичните заболявания.
Лекар: Тези 2 подправки лекуват червата и изгарят мазнините
Според експерта еднократните пречистване не са ефективни. Трябва да се предприемат такива действия редовно. За да прочистите червата си, необходимо е всеки ден да ядете храни, богати на фибри. Тези несмилаеми въглехидрати буквално ще изстържат всичко излишно от стените на червата, ще помогнат за подобряване на изпражненията и възстановяване на добрата микрофлора.
Фибрите се намират в почти всички растителни храни, зърнени храни и горски плодове.
Учени: Това е най-добрата ядка за червата
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Лекар: Тези 3 бели зеленчука свалят холестерола
Лекар: Ако сте над 30 години, по-добре се откажете от тези храни
Лекар: Ноктите се чупят при тези заболявания
Учени разкриха какво се случва със сърцето на хората, които пият по 5 чаши вода на ден
Лекар: Задължително направете това преди да пиете кафе сутрин
Лекар: Тиквичките обострят тези заболявания
7 добри причини да започнете да ядете домати всеки ден
Лекар: С този зеленчук ще отслабнете 2 пъти по-бързо
Кои са емоционалните проблеми при болни от диабет?
Лекар: Само 1 лъжичка от това ще ви избави от киселините в стомаха
