Опитайте нещо вкусно и по-различно от традиционните салати. Авокадото е познато с многобройните си ползи за здравето и се нарежда сред първите места на най-здравословните храни на планетата. Има висока хранителна стойност и чудесно подчертава вкуса на останалите съставки.
Необходими продукти:
- авокадо – 2 бр.
- спанак – 200 г
- босилек – 4 – 5 листа
- чери домати – 6 бр.
- магданоз – 1 връзка
- пуешко месо – 150 г сварено
- маслини – 10 бр.
- слънчогледови семки – 50 г
- сирене – 100 г
- сол
- лимонов сок
- зехтин
Запечени броколи със сирене и кашкавал
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата е да подготвите продуктите. Измийте спанака и го сложете в дълбока купа.
Обелете авокадото, извадете ядката и го нарежете на резени. Сложете го в купата при спанака.
Добавете нарязания на ситно магданоз, босилека, слънчогледовите семки и маслините.
Нарежете пуешкото месо и го добавете. Нарежете доматчетата на половина.
Сложете и натрошеното сирене и овкусете със сол, лимонов сок и зехтин на вкус.
Приятен апетит!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от РЕЦЕПТИ:
Пилешки хапки със сусам: Перфектен вкус
Класическа рибена супа
Сандвич с риба тон: Перфектната закуска
Пица с четири сирена: Любима на всички
Сякаш баба ви го е приготвила: Рецепта за вкусен тутманик
Чуден бабин кекс с тиква и канела
Содена питка за вашия празник
Най-вкусната великденска разядка, готова за 20 минути
Лесни бутер банички със сирене
5 прости десерта, които можете да ядете дори с диета: тези сладкиши имат минимум калории
