16.8 C
София
четвъртък, март 28, 2024

Хапвам по няколко парчета от тази СОЧНАТА БАКЛАВА без да се тревожа за талията си! Вкусен диетичен вариант на един от любимите десерти!

ПРОЧЕТИ СЪЩО


Цъкнете тук за да споделиш във Фейсбук!

Необходими продукти:

  • 100-150 грама дебели пълнозърнести кори или пълнозърнеста тортила
  • 200 грама сурови орехи или смес от 100 грама кашу и 100 грама орехи
  • 4-5 супени лъжици мед
  • 2 супени лъжици кокосово масло
  • 70 милилитра вода
  • мак и орехи за украса

За дресинга:

  • 1 супена лъжица кокосово масло
  • 1 лъжица мед

Начин на приготвяне:

Пригответе пълнежа, като първо смелите кашуто и орехите. В купа се смесете водата, меда и разтопеното кокосово масло. Разбъркайте хубаво с тел. Сипете при орехите и отново разбъркайте.

Вземете форма за печене с размети 15 на 10 сантиметра и намажете с малко кокосово масло. Сложете на дъното едната кора и нанесете част от плънката. Покрийте с друга кора и поръсете отново плънка. Повторете тази стъпка общо 4 пъти. Когато сложите последната кора, я полейте със смес от 1 супена лъжица разтопено кокосово масло и 1 супена лъжица мед. Разстелете върху цялата повърхност и поръсете с маково семе. Нарежете на квадрати или във формата на диамант.

Печете в предварително загрята до 180 градуса фурна за 15-20 минути или до златисто.

Проверка по рама

При сервиране се украсете с орехи и поднесете.

Опитайте това вкусно предложение от раздел рецепти за сладко.

Вкусни дни!

Рецептата приготвиха: 9 964

Източник: RECEPTITE.EU
Хапвам по няколко парчета от тази СОЧНАТА БАКЛАВА без да се тревожа за талията си! Вкусен диетичен вариант на един от любимите десерти!

Магазин за Акумулатори

Филми онлайн без реклами

ПРОЧЕТИ СЪЩО

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ