Кръвните съсиреци могат да доведат до опасни усложнения. Д-р Суни Пател от Dish Dash Deets сподели как да сведeте риска от образуването им до минимум.
За да намалите риска от тромби, включете в менюто си горски плодове, чесън, куркума, риба и черен шоколад“, посъветва лекарят.
Според него боровинките, ягодите, малините са много подходящи за летния сезон.
Те са богати на антоцианини, които могат да предотвратят образуването на гелообразни съсиреци.
Също така може да опитате да добавите куркума и чесън към вашето меню, пише Daily Express./Zdrave.to
