Да, понякога при вдишване човек може да усети болка, като му се струва, че боли точно в областта на сърцето. Такъв симптом притеснява човека дали пък няма някакви сериозни проблеми. Ето какво обясняват експерти. Най-честата причина за болки в областта на сърцето при вдишване е междуребрената невралгия. Изпълвайки организма с кислород, гръдният кош се разширява […]
Ако се страхувате и не желаете хормонозаместителна терапия в менопаузата, наблягайте на следните пет продукта, съветва гинекологът Екатерина Волкова, като обяснява, че понякога жената може да се справи с възрастовите изменения на хормоналния фон не с таблетки, а с промяна в начина на живот и на хранене. Ако сте в началото на този период от […]
• Смесете 1 чаша цвеклов сок с 1 чаша натурален мед и бъркайте до получаване на еднородна смет. Този лек помага при хипертония. Ежедневно употребявайте по 1 супена лъжица от тази смес преди хранене. • При анемия се препоръчва следният сок: смесете 1 чаша ябълков сок и 3 супени лъжици цвеклов сок. Употребявайте ежедневно 20-30 […]
След пътнотранспортно произшествие съм в дълъг болничен до окончателното ми и пълно възстановяване на получените травми. Всеки месец ми се налага да взимам по три направления от личния лекар, за да мога да мина на ЛКК – болничният ми лист трябва да се удължава периодично. Личният лекар отказва да издава повече от едно направление на […]
Всеки от нас е чувал и дори изпитвал болка от навяхване, изкълчване, спазъм в мускулите, схващания от неправилната си стойка. Мнозина подминават тези проблеми с надеждата, че ще им мине, докато положението стане нетърпимо и чак тогава търсят помощ. Кой обаче я оказва? Чак когато опре ножът до кокал, тогава хората се сещат за рехабилитаторите. […]
В условията на забързаното ни ежедневие здравословното хранене с всеки изминал ден се превръща във все по-належащ проблем. Загрижеността на обществото към храните, които консумира, нараства допълнително. Съставките на храни и напитки сега често се наблюдават от потребителите и повечето хора предпочитат да вечерят в ресторантите, които предлагат чиста и здравословна храна на своите посетители. […]
Всички знаят, че здравият сън е изключително важен за здравето. А редовното недоспиване отслабва отслабва имунитета ви и може да доведе до здравословни проблеми. Ето защо трябва да се погрижим да спим в пълен покой, на удобна възглавница и с топла завивка. Оказва се обаче, че макар да са изпълнени всички тези условия, все пак може […]
Направих избор на нов личен лекар както за мен, така и за децата ми, поради прекратяване на практиката на предходния. Новият личен лекар, след като регистрира децата ми, извърши им и преглед, поради вирусно заболяване. Системата потвърди регистрацията, издаде номер на амбулаторен лист и лекарят изпрати електронна извинителна бележка, която да послужи пред учебното заведение. […]
Ново проучване, публикувано в британското списание Nutrition, установи, че яденето на определен продукт преди лягане може да ви помогне да отслабнете, тъй като ускорява метаболизма, пише „Men’s Health“. Популярна теория е, че редовните късни вечерни закуски увеличават риска от затлъстяване, защото тялото ги съхранява като мазнини. Но това не е така при въпросната храна. Става въпрос […]
Отслабването е тема, която вълнува много хора, но за да постигнете желаните резултати, е важно да разберете, някои основни принципи и факти свързани с процеса на намаляване на теглото. В следната статия ще разгледаме, 8 важни стъпки, за това какво трябва да знаем, когато говорим за отслабване, и как да постигнем успех в този процес. […]
